Mengemil akan jadi menyehatkan bila tepat memilihnya.
Wanita sangat peduli dengan penampilan dan berat tubuhnya. Berbagai macam cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing yang proposional. Bahkan, dengan melakukan diet keras dan tak mengemil makanan kecil. Padahal, ada beberapa cemilan yang tidak membuat gemuk.
Tak semuanya makanan kecil itu bisa membuat tubuh kita gemuk. Ada beberapa jenis makanan kecil yang tak membuat gemuk tetapi malah menyehatkan dengan kandungan gizi yang terkandung di dalamnya. Jadi sebenarnya sah-sah saja bila kita ngemil asal tepat dalam memilih jenis makanannya. Dan di bawah ini beberapa makanan yang disarankan untuk teman ngemil Anda.
1. Buah ceri yang dikeringkan atau kismis yang dicampur almond sangat bagus untuk dikonsumsi pagi hari atau juga buat cemilan di sore hari. Campuran makanan ini mengandung karbohidrat, protein dan juga tidak menggemukkan.
2. Yogurt Blueberri. Blueberri adalah makanan yang sangat tepat untuk menjadi cemilan sehat.
3. Buah apel yang ditaburi selai kacang. Cemilan ini mengandung banyak gizi dan menyehatkan. Selain itu makanan tersebut juga mengandung banyak serat.
4.Kacang kedelai memiliki banyak manfaat. Kacang kedelai mengandung protein yang sangat besar karena memiliki kadar protein 11 kali lebih banyak dari susu dan dua kali lebih banyak dari daging dan ikan.
5 Popcorn. Jika Anda ingin makan cemilan yang sedikit berbeda, popcorn bisa menjadi satu pilihan. Popcorn merupakan produk whole grain yang kaya akan butiran padi dan memiliki manfaat dalam kesehatan. Tetapi, syaratnya jangan terlalu banyak menggunakan banyak mentega dan butter.
Solo, Pelita
Maestro Keroncong, pencipta lagu Bengawan Solo, Gesang Martohartono, Kamis (20/5), tutup usia sekitar pukul 18.10 WIB di Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Solo, akibat penyakit paru-paru yang dideritanya.
Sebelumnya, Gesang telah mendapat perawatan sejak Minggu (16/5). Jenazahnya akan dimakamkan di Tempat Pemakaman Umum Pracimalaya, Makam Haji Surakarta, Jumat (21/5).
Menurut Ketua Tim Dokter Dr Suryo Adi Wibowo, kondisi Gesang semakin menurun sejak pukul 13.30 WIB kemarin. Karena infeksi paru-parunya, ujarnya.
Yani Effendi, anak keponakan Gesang mengatakan, sebelum berpulang, Gesang sempat berpesan kepada masyarakat untuk melestarikan keroncong sebagai bagian dari seni dan budaya Indonesia.
Pesan terakhir, beliau menyuruh melestarikan keroncong, kata Yani Effendi.
Yani yang menunggui Gesang selama dirawat di rumah sakit itu, mengatakan, sejak Jumat siang Gesang meminta pulang ke rumahnya di Kemlayan, Solo. Tetapi, katanya, dokter tidak mengizinkan karena kondisi kesehatannya belum membaik.
Sanak-saudara Gesang hingga sekitar pukul 19.15 WIB berada di rumah sakit itu. Kepala Dinas Pariwisata dan Seni Budaya Pemerintah Kota Surakarta, Subagyo, juga berada di tempat itu.
Sebelum meninggal, Gesang sempat dijenguk oleh anak-anak Sekolah Dasar (SD) Yosodipuro, Solo yang dipimpin gurunya Siti Markamah.
Para siswa SD itu juga melakukan doa bersama di depan pintu masuk ruang ICU tempat Gesang dirawat, yang meminta agar Maestro Keroncong tersebut bisa cepat sembuh dan setelah itu juga memberikan poster gambar Gesang kepada Yani Effendi.
Gesang dirawat di rumah sakit tersebut ditangani dokter ahli penyakt dalam dr Suryo Aribowo, Prof dr Suradi (ahli paru), dr Suharto (ahli urologi), dr Anik Rusnani (ahli syaraf), dan dr Trisula (ahli jantung).
Dari hasil diagnosis tim dokter, penurunan kondisi kesehatan Gesang secara drastis itu dipengaruhi tiga faktor, yakni kurangnya asupan makanan, riwayat komplikasi penyakit yang diderita sejak lama, selain pula faktor usia yang sudah lanjut.
Gesang lahir di Surakarta, Jawa Tengah, 1 Oktober 1917 adalah seorang penyanyi dan pencipta lagu yang terkenal di Indonesia, Jepang, dan sejumlah negara lain. Lagu Bengawan Solo ciptaannya telah diterjemahkan ke dalam setidaknya 13 bahasa (termasuk Bahasa Inggris, Tionghoa, dan Jepang).
Lagu lain ciptaan Gesang adalah Jembatan Merah, Pamitan, Caping Gunung, Aja Lamis.
Bengawan Solo diciptakan pada tahun 1940, ketika ia berusia 23 tahun. Gesang muda ketika itu sedang duduk di tepi Bengawan Solo, dia yang selalu kagum dengan sungai tersebut, terinspirasi untuk menciptakan sebuah lagu. Proses penciptaan lagu ini memakan waktu sekitar enam bulan.
Gesang tinggal di Jalan Bedoyo Nomor 5 Kelurahan Kemlayan, Serengan, Solo bersama keponakan dan keluarganya, setelah sebelumnya tinggal di rumahnya Perumnas Palur pemberian Walikota Surakarta tahun 1984 selama 20 tahun. Dia telah berpisah dengan istrinya tahun 1962. Selepasnya, memilih untuk hidup sendiri. Dia tak mempunyai anak. Pada tanggal 1 Oktober 2008 telah berusia 92 tahun.
Gesang pada awalnya bukanlah seorang pencipta lagu. Dulu, dia hanya seorang penyanyi lagu-lagu keroncong untuk acara dan pesta kecil-kecilan saja di Kota Solo. Dia juga pernah menciptakan beberapa lagu, seperti Keroncong Roda Dunia, Keroncong si Piatu, dan Sapu Tangan, pada masa PD II. Sayangnya, ketiga lagu ini kurang mendapat sambutan dari masyarakat.
Diposting oleh
Lia's Homepage
14.48
It’s time for the party!!! Pas lagi BT, sebel, jutek and bad mood, tiba-tiba ada temen ngajak dugem. Asyik banget kan, bisa ngeceng dan dance till dusk ketimbang bengong di rumah. So tunggu apa lagi, get ready.. tapi sebelum berangkat, sempatkan dulu membaca beberapa tips dibawah ini biar clubbing-nya fun abis.
1. Hati-hati dengan tempat hiburan malam yang menawarkan ‘Free Drink for Ladies’. Ini berarti Anda akan mendapatkan minuman alkohol sepuasnya. Namun meskipun gratis, tetap kontrol diri Anda. Jangan minum terlalu banyak dan membiarkan diri dikuasai alkohol. Sebab dalam kondisi demikian, Anda akan menjadi sasaran empuk pemerkosa atau jadi korban pelecehan seksual .. ihhh serem.
2. Hati-hati meninggalkan minuman. Bayangkan jika ada seseorang yang mempunyai maksud buruk dan mencampurkan obat perangsang pada minuman Anda, tahukah apa yang akan terjadi setelah Anda meminumnya? Anda tak akan pernah tahu, karena obat ini akan melumpuhkan otak Anda selama beberapa jam. Anda mungkin juga tak akan pernah ingat bahwa Anda telah diperkosa .. takutttt!
Macam-macam obat perangsang:
* Rohypnol atau dikenal dengan Roofies, adalah pil kecil berwarna putih yang cepar larut dalam air. Obat ini tak membutuhkan waktu lama untuk bekerja. Hanya dalam 20 menit, si peminum akan merasa pusing dan mengantuk. Obat ini menyebabkan tidak berfungsinya memori otak, sehingga orang yang meminumnya tak bisa mengingat apa yang terjadi selama 4-10 jam.
* GHB, ini adalah larutan bening yang akan bereaksi setelah 15 menit . Efeknya bervariasi, seperti merasa tidak enak badan, lelah, dan tanda-tanda yang tak jauh berbeda dengan efek pemakaian Rohypnol.
Obat perangsang bisanya tidak berbau dan berasa, sehingga sulit dideteksi. Hanya tes yang dilakukan di laboratorium medis yang bisa melacak keberadaan obat ini dalam darah. Namun biasanya orang yang terkena pengaruh obat pengaruh, akan bersikap aneh dan sangat tidak wajar atau dengan kata lain ‘aneh’.
3. Jika terpaksa minum alkohol, jangan lepas kendali. Batasi diri dengan hanya menenggak satu gelas alkohol per satu jam, ini akan mencegah anda mabuk berat. Atau anda bisa memilih juga minuman yang memiliki alkohol dengan kadar rendah.
4. Jangan mudah menerima minuman pemberian orang yang tak dikenal. Jika anda tak bisa menolaknya, perhatikan benar saat si bartender menyiapkan minuman yang dipesan untuk anda.
5. Hentikan acara minum alkohol jika anda telah mengalami gejala KPNM. Karena ini berarti anda telah mabuk berat.
Kepala pening – Pucat – Nafas berat – Mual.
Jika telah mabuk berat, anda harus segera melakukan sesuatu untuk menghindari hal buruk ataupun hal memalukan. Anda pasti tidak mau muntah didepan pengunjung lain atau jatuh saat berjalan di depan mereka. Anda juga pasti tidak mau kondisi anda dimanfaatkan oleh orang-orang yang bermaksud buruk.
Jika kondisi ini terjadi pada anda, segeralah meminta bantuan. Cara efektif untuk menghilangkan efek alkohol adalah dengan mendapatkan perawatan dokter. Jarang ada tempat hiburan malam, baik cafe ataupun diskotik yang menyediakan tenaga medis, namun anda tidak perlu panik. Sebab anda bisa meminta pertolongan pada orang-orang dibawah ini:
* Bartender atau Pelayan – Mereka akan dengan senang hati menolong anda. Keuntungannya yaitu, mereka lebih menguasai seluk beluk tempat hiburan yang anda kunjungi sehingga anda akan cepat mendapatkan pertolongan.
* Teman – Persahabatan tidak hanya untuk anak-anak kecil yang tengah berkemah. Dalam kehidupan sehari-hari pun, teman adalah aset berharga untuk menyelesaikan masalah. Anda harus membicarakan rencana untuk ‘hang out’ atau ‘dugem’ dengan sahabat. Ini akan sangat berguna untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Berikut adalah contoh hal-hal yang bisa anda sepakati bersama sahabat sebelum clubbing:
1. Apa yang harus dilakukan jika salah satu minum terlalu banyak.
2. Apa yang harus dilakukan jika salah satu ingin pulang sementara yang lain masih ingin bergembira.
3. Apa yang harus dilakukan jika salah satu dari anda bertingkah laku ‘aneh’.
Kehidupan malam memang mengasyikkan dan penuh warna, namun penting untuk tetap waspada terhadap segala kemungkinan buruk. Ok, have fun go mad and be safe.
Diposting oleh
Lia's Homepage
14.27
1. GADING FOOD CITY
Lokasi : Jl. Kelapa Gading Boulevard, pas di sebelah Mal Kelapa Gading
Menu andalan: Seafood dong!
Budget: 30.000 - 40.000 perak per orang, pasti kenyang!
Nih tempat emang pantes disebut surga jajanan di wilayah Jakarta Utara.
Lha tempatnya aja gede banget! Di situ tuh ya, kalo dihitung ada kali sekitar 20 restoran. Dengan "anggota terbanyak" restoran seafood.
Pokoknya buat yang pengen buka puasa menyantap bermacam-macam hidangan khas laut, tinggal pilih aja mau makan di resto Bangkok 69, Sari 21, atau Sari Laut Ujung Pandang. Cuma seharga 10.000 per makanan, dijamin lidah bisa langsung bergoyang.
Buat yang nggak doyan seafood, tenang aja. Di sini juga ada kok kedai Bakmi Naga. Atau kalo mau makan steak, ke Rosewood Cafe dan DJ's Steak aja. Dua tempat ini abis-abisan nyediain berbagai macam jenis steak.
Murah lagi, cuma sekitar 20.000 sampe 30.000 gitu deh. Asik kan?
2. WISMA GADING PERMAI (APARTEMEN)
Lokasi: Pelataran parkir Wisma Gading Permai, Jl. Kelapa Gading Boulevard, dari arah Pulo Mas ada di sebelah kanan
Menu andalan: Semua makanan ada!
Budget: 30.000 perak dijamin "merem"
Masih di kawasan Kelapa Gading, masih ada satu tempat lagi yang kudu didatengin buat ngisi perut sehabis buka puasa. Letaknya nggak jauh kok dari Mal Kelapa Gading. Jenis makanan yang dijual di sini juga masih mirip dengan yang di Gading Food City, masih "dikuasai" seafood! Tapi jajanan di sini harganya bener-bener bersaing ketat.
Resto seafood di sini per makanan harganya rata-rata nggak nyampe 10.000 perak. Padahal yang jualan lebih berani bereksperimen. Kalo nggak percaya lo coba aja di masuk ke resto Kuotie 88, Seafood Sedap, atau Ratu Kepiting.
Jenis makanan lain yang beken di sini adalah makanan lokal. Kayak bubur ayam mie ayam, nasi liwet, lontong cap gomeh, sampe es campur dan es teler. Soal harga, sama aja kayak seafood, kurang dari ceban setiap jenis makanan!
3. NASI KAPAU SENEN
Lokasi: Jl. Kramat Raya, dari arah Gunung Sahari ke Salemba ada di sebelah kanan. Letaknya nggak jauh dari perempatan Senen
Menu andalan: Nasi kapau,lemang tape
Budget: 20.000 udah dapet semuanya
Pernah makan nasi padang? Nah, nasi kapau tuh sebenernya sama dengan nasi padang, sama-sama masakan padang! Hehehe.... Cuma bedanya, di sini lebih banyak makanan yang berkuah. Dan yang jadi menu andalan namanya gule kikil.
Soal harga nggak usah dipusingin, semua tergantung sama banyak lauk yang kita makan. Yang paling murah cuma 5000 perak per porsi, tapi kalo mau yang porsinya lengkap banget bisa sampe 17.000 perak sih.
Eits, masih ada satu lagi menu nadalan dari warung-warung di sini:
lemang tape! Enak banget tuh buat makanan pembuka. Rasanya segar kayak abis minum minuman bersoda gitu di tenggorokan. Hehehe....
4. KAFE TENDA BALAI PUSTAKA
Lokasi : Jl. Balai Pustaka Timur, dari arah Jl. Pramuka ke Jl. Pemuda, lampu merah kedua belok kanan
Menu andalan : Martabak favorit khas Bandung
Budget : 20.000 - 30.000 perak impas sama yang diterima
Buat yang jarang menyentuh daerah ini mungkin belum banyak tau kalo di daerah Rawamangun tuh ada banyak banget tempat makan. Salah satunya yang paling sohor ya tempat ini. Hampir semua jenis makanan ada, jack, di sini. Makanan ringan macam roti bakar ada, yang berat apalagi! Trus, makanan luar macam japanese food ada, yang tradisional kayak sate padang dan batagor juga ada.
Tapi, dari semua makanan yang udah disebutin tadi, ada satu makanan yang jadi andalan di jalan ini. Apalagi kalo bukan Martabak Favorit khas Bandung. Pelanggannya aja datang dari semua penjuru Jakarta lho! Selain rasanya dahsyat, harganya juga nggak mahal-mahal amat kok. Berkisar antara 19.000-25 000 aja per porsi. Apalagi rasanya bisa dipilih atau di-mix sesuai selera.
Mau rasa coklat, keju, sampe wijen.
5. SEAFOOD, NASI GORENG, & BAKSO BLOK S
Lokasi : Blok S, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan
Menu andalan : Seafood, nasi goreng, pecel ayam, pecel lele, bakso bola tenis, es podeng, somay
Budget : 20.000 perak puas banget... banget!
Di sepanjang Jl. Senopati hingga ke Jl. Suryo (arah Mampang), Kebayoran Baru tuh ada 3 jalan yang jadi lokasi tempat jajanan favorit. Dan masing-masing tempat jajanan punya spesialisasi sendiri.
Warung Kali Unggul di Jl. Rajasa bisa jadi pilihan penggemar seafood.
Warung Bakti dan Lalan di Jl. Bakti pas banget buat nyari nasi goreng dengan menu variatif. Trus, Warung Adi yang masakan pecel ayam dan pecel lele-nya top abis. Tapi yang paling komplit tentu aja di Jl. Birah (di seputaran lapangan bola Blok S). Mulai dari sate, bakso, mie bangka, somay, chinese food, jus aneka buah, sampe es podeng semua ada!
Hmm... kalo bisa sih semua tempat dicoba tuh. Soalnya semuanya enak!
Lagian, harganya terjangkau kok. Buat nyobain satu jenis makanan apa aja, nggak sampe 10.000 perak, itu juga udah plus minum.
6. AYAM GHANTARI & GULTIK
Lokasi : Persimpangan Jl. Bulungan & Jl. Mahakam
Menu andalan : Ayam bakar, gule sapi
Budget : Minimal 10.000 lah....
Dari tahun ke tahun setiap bulan puasa, menjelang jam beduk Maghrib lokasi ini pasti macet. Biang keroknya ya warung Ayam Bakar Ghantari itu! Ayam bakarnya emang top abis, jack. Udah gitu harganya pas banget lagi buat kantong kita. Nyobain satu ayam bakar plus nasi dan minum, cukup 10.000 perak aja. Makanya nggak heran kalo pengunjungnya sampe pada berebutan tempat!
Gimana kalo duit cekak? Ya nggak usah ke Ayam Bakar Ghantari! Ke sampingnya ja, penjual gule sapi. Dijamin deh, harganya lebih bersahabat. Lha seporsi cuma 3000 perak! Tuh dia sebabnya kadang suka disebut Gultik alias Gule Tikus. Hehehe....
Tapi nggak usah kuatir. Dagingnya asli sapi kok!
7. KAMPUNG TENDA SEMANGGI
Lokasi : Sudirman Central Business District (SCBD)
Menu andalan : Masakan Jawa, Sunda, sampe Eropa
Budget : 50.000-an kali yee....
Di sini nggak perlu bingung nyari tempat jajan. Soalnya Kampung Tenda Semanggi (KTS) emang sengaja diciptakan buat "tempat berkumpulnya"
berbagai kafe dan resto. Satu kelebihan nih tempat, suasananya comfy banget! Kalo bosen makan di dalam ruangan, bisa ke outdoor. Pokoknya enak buat kongko, enak juga buat buka puasa berduaan sama pacar.
Kafe atau restoran yang ada di sini semuanya juga oke, tergantung jenis makanan kayak gimana yang pengen dipilih. Kalo pengen makanan Jawa ada Wong Solo, buat makanan Sunda tempatnya ada di Dapur Sunda, sedangkan yang pilihannya lebih macem-macem ada di Dixie atau Comedy Cafe. Nggak perlu kuatir soal harga, rata-rata di semua cafe makanannya berkisar antara 15.000 sampe 30.000 aja kok.
Obyek wisata alam, wisata bahari, wisata budaya dan peninggalan sejarah serta agrowisata ditunjang berbagai macam tarian budaya serta hasil kerajinan rakyat berupa cinderamata membuat Halmahera Utara adalah tujuan wisata yang ideal. Misal: Kerajinan tangan Besi Putih berasal dari pulau Morotai, PARANG DAN SALAWAKU, Merupakan senjata tradisional khas daerah Maluku, Tikar pandan, Saloi dll
Kerajinan Tangan Khas Kabupaten Halmahera Utara
BESI PUTIH,
Kerajinan tangan Besi Putih berasal dari pulau Morotai. Kerajinan tangan ini dihasilkan dengan memanfaatkan sisa-sisa perlengkapan tempur PDII yang banyak terdapat di sana. Biasanya sisa-sisa perlengkapan tempur itu diolah menjadi kalung, cincin, gelang, pisau komando dan beragam jenis lainnya. Besi Putih berbahan dasar besi putih yang mengandung unsur logam mulia sebesar 0,8 persen sehingga tidak mudah berkarat.
PARANG DAN SALAWAKU,
Merupakan senjata tradisional khas daerah Maluku. Kedua senjata ini biasanya dipakai oleh para penari pria saat mempertunjukkan tarian Cakalele. Pada salawaku terdapat ukiran-ukiran bermakna khusus yang terbuat dari kulit kerang laut. Ukuran parang dan salawaku sangat bervariasi tergantung postur badan sang penari. Masyarakat pulau Kakara B di Halmahera Utara terkenal sebagai pengrajin salawaku yang piawai.
TIKAR PANDAN,
Merupakan keterampilan yang sudah diwariskan turun temurun antar generasi di Halmahera Utara. Sebelum dianyam, daun pandan, dibuang dulu durinya, dipotong secara melingkar lalu direbus dan dijemur. Setelah menghasilkan helaian daun yang sudah lemas dan siap dianyam, dedaunan tersebut diiris menggunakan sebuah pisau khusus. Saat lembarannya semakin tipis, baru dimasak dengan memberi zat pewarna. Tujuannya, agar tikar atau anyaman lebih bermotif.
SALOI,
Saloi adalah tas punggung tradisional masyarakat Halmahera Utara. Saloi terbuat dari rotan dan biasanya digunakan kaum perempuan untuk pergi ke kebun. Saloi memiliki bentuk bundar yang mengerucut ke bawah. Saloi yang terdapat di Malifut biasanya berukuran lebih kecil. Bentuk Saloi di Halmahera Utara sangat mirip dengan Saloi yang terdapat di kepulauan Sangihe hanya saja berbeda dalam hal bahan dasar yang digunakan.
TOLU,
Tolu atau topi biasanya digunakan masyarakat Halmahera Utara untuk berkebun ataupun melaut. Tolu berbahan dasar pelepah pinang yang sudah terlebih dahulu dikeringkan. Bentuknya sangat mirip dengan topi tradisional petani Indonesia. Tolu dapat dijumpai pada hampir semua suku di Halmahera Utara dan berfungsi sebagai peneduh dari hujan dan terik matahari.
SUSIRU DAN AYAAYA,
Susiru dan Ayaaya dibuat dengan memanfaatkan kulit bambu yang sudah kering. Dalam pembuatannya biasanya kulit bambu tersebut akan diberi zat pewarna dan dianyam sesuai bentuk yang diinginkan. Ukuran dan corak pada Susiru dan Ayaaya biasanya sangat beragam. Susiru berguna untuk menapis beras sedangkan Ayaaya untuk menyaring air terigu.
PIRING ROTAN,
Sesuai namanya, piring ini terbuat dari rotan yang saling dililit-lilitkan dan dibentuk menyerupai piring makan para umumnya. Biasanya sebelum diisi makanan piring rotan akan terlebih dahulu dialasi daun pisang.
POROCOSIGI,
Porocosigi dengan bentuk menyerupai botol dibuat dengan memanfaatkan daun pandan kering. Di bagian atas Porocosigi biasanya dihiasi dengan daun Woka yang sudah terlebih dahulu diwarnai. Bagi masyarakat Halmahera Utara, Porocosigi berfungsi sebagai wadah penyimpan beras.
Porocosigi berukuran besar mampu menampung sampai 10 kg beras. Porocosigi juga lazim ditemui pada acara lamaran adat.
Diposting oleh
Lia's Homepage
10.17
Piala Thomas dan Uber telah berlalu. Pergelaran akbar dua tahun sekali itu telah menoreh sejarah kemenangan atasnya. Ya.. siapa lagi kalau bukan China dan China. Dengan ketangguhan dan semangat yang membara mereka dapat mengawinkan Thomas dan Uber cup untuk keenam kalinya dalam sejarah bulu tangkis dunia tersebut.
Kali ini Thomas dan Uber Cup yang dinanti-nantikan diadakan di Jakarta, sekaligus memperingati hari Kebangkitan Nasional bangsa Indonesia. Meskipun tidak mendapatkan Thomas, tim Uber Indonesia dapat membawa negara kita pada putaran final piala Uber. Sedangkan untuk piala Thomas harus puas pada semifinal setelah tumbang oleh macan dari asia, Korea Selatan. Selama tiga set langsung baik Uber maupun Thomas dikalahkan dengan mulus oleh lawan yang memang tangguh.
Melihat kekalahan Indonesia pada putaran piala Uber dan Thomas yang digelar mulai tanggal 11 hingga 18 mei kemarin menyisakan kesedihan dalam diri saya. Meskipun berada jauh dari istora senayan jakarta, tepatnya di Makassar, saya sangat bergairah untuk menyaksikan perhelatan akbar tersebut, apalagi yang menjadi tuan rumah adalah Jakarta, Indonesia. Besar harapan saya untuk melihat piala tersebut diraih dan dikawinkan oleh Indonesia setelah 16 tahun dicuri oleh Cina.
Tetapi setelah melihat kegagalan itu saya bersedih dan betul-betul kecewa. Tetapi setelah merenung lama dan setelah berjalannya waktu saya sadar bahwa kemarahan dan kekecewaan merupakan tindakan sia-sia saja. Perbuatan tersebut tidak membuahkan hasil apa-apa. Tidak akan juga membalikkan kenyataan kekalahan Indonesia pada ajang tersebut.
Saya kemudian berpikir bahwa mereka telah berbuat seoptimal dan semaksimal mungkin untuk team Merah-Putih. Saya sadar bahwa mereka adalah putra-putri kebanggaan milik Indonesia yang sangat langkadan bertarung mati-matian untuk kita. Dengan usia dini, mereka telah mengharumkan nama bangsa di dunia internasional. Berpartisipasi dalam acara yang sangat spesial. Sementara banyak orang yang kerjanya hanya pintar berkomentar tetapi tidak mempunyai sesuatu yang dapat dipersembahkan bagi Indonesia. Dan hal tersebut telah saya rasakan. Bahwa saya telah termasuk kedalam kelompok tadi. Kelompok manusia yang hanya bisa menuntut hak meski belum memberikan kewajibannya kepada negara.
Setelah Thomas dan Uber Cup, Indonesia juga merayakan Hari Kebangkitan Nasional. Hari dimana Indonesia bangkit dari keterpurukan dan penjajahan yang amat menyengsarakan. Bangkit dari ketidakmampuan. Bangkit dari kelemahan dan ketertindasan. 100 tahun telah terlewati dan saat ini kita dihadapakan pada masalah sosial yang harus dihadapi untuk kemudian bangkit dan membawa diri kita.
Dan hal tersebut yang harus dibangkitkan dari generasi muda Indonesia. Karena pada saat ini kelemahan generasi Indonesia terdapat pada akhlak, bukan menegakkan bambu runcing lagi sebagai simbol kebangkitan. Pada kenyataan sekarang, masih banyak generasi muda yang terjerat pada tindakan yang amoral. Seperti terlibat pergaulan bebas, narkoba, hedonistik yang justru membuat kelemahan pada mereka sendiri, dan lagi-lagi mungkin termasuk saya. Banyak generasi muda, terutama mahasiswa yang hanya bisa mengkritisi apa yang dilakukan oleh pemerintah tanpa bisa memberikan langkah solutif bagi bangsa kita. Banyak generasi muda yang berperang antar sesama. Banyak generasi muda kita yang tidak mengenal lagi arti nasionalisme. Arti perjuangan. Perlunya membawa nama harum bangsa. Banyak generasi muda yang membawa dirinya kedalam suatu kepribadian yang tidak sesuai dengan kepribadian kita. Banyak generasi yang muda yang sok tahu. Banyak generasi muda yang terlalu mengagungkan arti kebebasan, sebuah kebebasan yang sebebas-bebasnya. Banyak generasi muda yang mengandalkan otot bukan otak. Banyak generasi muda yang sudah terlepas dari tatakrama dan masih banyak lagi kemunduran moral yang dilakukan oleh generasi muda. Dan mungkin saya sudah termasuk di dalamnya.
Karena kadang kita lupa dan tidak sadar telah melakukan hal tersebut. Seiring perkembangan jaman yang telah modern, pengaruh yang ada lantas kita terima mentah-mentah. Entah itu untuk alasan pergaulan atau hal lain. Tapi sungguh kita lupa mengintrospeksi diri bahwa apa yang telah kita perbuat untuk bangsa.
Kita memang menjadi bangsa kritis kemudian tetapi apakah kekritisan itu sudah disertai dengan saran yang solutif. 100 tahun kebangkitan bangsa, benar-benar suatu momentum bagi kita untuk berintrospeksi diri mengulas lebih jauh seberapa besar pengorbanan kita untuk orang-orang terdekat kita.
Karena kalau bukan dari sekarang kapan lagi. Jika menghendaki dan mengikuti alur perutaran zaman yang didominasi paham-paham barat yang kemudian terimplementasi di indonesia, tanpa mengadakan evaluasi dan monitoring terhadap perilaku kita itu, maka kita akan terjerat. Terjerumus pada kekalahan yang nyata. Kita bangsa timur mempunyai kepribadian dan ideologi sendiri. Sebagian besar kita merupakan warga muslim, maka ideologi seperti itu yang harus kita jalankan. Toh di dalam pembukaan UUD 1945 terpampang jelas akan ciri bangsa kita, tujuan serta cita-cita.
Kapan lagi kalau bukan sekarang. Kita harus bangkit dari keterpurukan moral ini. Kita tidak bisa dijajah oleh nafsu kita. Kita harus bangkit. Cukuplah Al Quran dan As Sunnah sebagai pedoman dan pembimbing kita untuk dapat mengubah diri kita.
Untuk pak Jusuf Kalla (JK), demi kemajuan Indonesia yang lebih cepat lebih baik seperti slogan kampanye Bapak, maka saran saya pada bapak: "Tolong hapuskan ujian nasional (UN) demi kebangkitan pendidikan bangsa Indonesia." Tentu tak luput dari perhatian kita semua bahwa UN yang seharusnya menjadi pemicu prestasi siswa malah menjadi sindrome tahunan yang menakutkan.
Tiap tahun kontroversi dari UN selalu bemunculan. Mulai dari soal soal yang dijaga ketat polisi seperti mengawal brankas emas, pelaksanaan ketat, yang konon anti kebocoran tapi toh bocor juga, sampai kasus bunuh diri siswa yang gagal di drama hidup mati tersebut. Pemberitaan miring tentang oknum guru pun menjadi menu tahunan. Tak salah jika banyak orang menyebut pendidikan di negeri ini sebagai pendidikan yang membodohkan siswa. Tiap tahun makin menyebalkan.
Separah itukah? Maunya kita menjawab: “Tidak.” Namun sayangnya kenyataaan yang terjadi justru sebaliknya. Setidaknya ada empat alasan untuk mengatakan bahwa UN merupakan salah satu bentuk kesalahan dalam dunia pendidikan kita. Kesalahan yang telah menjadikan para generasi penerus bangsa ini terpuruk ke jurang pembodohan. Kesalahan yang menjadikan anak anak yang berpotensi menjadi gerombolan anak-anak salah asuhan. Berikut empat alasan tersebut:
Pertama, ujian nasional untuk menentukan pemetaan pendidikan tidak akan mempengaruhi secara signifikan nasib siswa sebab hanya untuk memetakan, sedangkan ujian untuk menentukan kelulusan akan berpengaruh langsung pada siswa, guru, dan sekolah. Suatu sekolah akan dikatakan hebat jika siswanya lulus seratus persen, jika tidak, siap-siap sajalah gulung tikar karena tidak ada lagi yang mau bersekolah di sekolah tersebut. So, jangan salahkan guru jika turun tangan membantu siswa mengerjakan soal-soal. Alasannya jelas, daripada nama sekolahnya tercemar dan daripada nama baik siswa juga tercemar. Para guru seperti diharuskan memakan buah simalakama.
Kedua, UN dapat dikatakan diskriminatif karena hanya mengujikan beberapa mata pelajaran, terkait hal ini maka akan timbul kecemburuan antara guru yang mata pelajarannya di UN kan dan yang tidak. Guru yang mata pelajarannya tidak di UN kan seperti agama, kesenian dan olahraga akan merasa inferior dengan guru matematika, bahasa Inggris, dan bahasa Indonesia.
Ketiga, ketimpangan antara UN di kota dengam UN di desa. Indonesia yang begitu luas dari Sumatera sampai Papua, dari sekolah dengan standar internasional yang ada di kota-kota, gedung dengan berbagai laboratorium, kelas yang ber-AC, guru yang berpredikat Magister Pendidikan ditambah lagi les privat serta kelas-kelas bimbingan ujian nasional yang bertarif jutaan, yang ironisnya berbanding sebaliknya dengan anak-anak di daerah-daerah misalnya di pelosok Papua yang gurunya sangat minim (bahkan ada sekolah yang gurunya oleh seorang waker-penjaga sekolah). Belum lagi perlakuan yang sama terhadap daerah-daerah bencana seperti bencana banjir dan korban bencana kecelakaan pesawat. Ya jelas mereka tidak dapat maksimal dalam mengerjakan soal-soal UN. Otak mereka sudah penuh dengan pikiran bagaimana caranya besok bisa makan, bagaimana bisa punya tempat tinggal lagi, bahkan mungkin ada yang berpikir bagaimana caranya mendapatkan pensil 2B untuk UN.
Keempat, UN sebagai tolok ukur berlanjutnya pendidikan seseorang. Kini UN seakan menjadi penentu berlanjutnya/terhentinya karir menimba "ilmu formal" seorang siswa. Bahasa kasarnya, kalau lulus UN hidup kita terus, kalau tidak lulus habislah kita. Karena untuk melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi kita harus melewati rintangan berat bernama UAN tersebut. Apalagi tahun ini kabarnya bagi yang tidak lulus UAN mau tidak mau harus mengulang tahun depan, itu artinya setahun lebih lama di bangku sekolah. Padahal hak menuntut ilmu, termasuk ilmu dari Perguruan Tinggi (yang notabene baru bisa diraih bila telah lulus UAN) itu adalah hak setiap orang. Tidak ada yang boleh melarang. Ilmu itu milik Allah SWT.
Jadilah empat alasan di atas semacam jawaban atas fenomena yang sudah menjadi kontroversi tahunan, tentang pemberlakuan UN yang harus ditinjau ulang. Dan apabila pak JK sungguh-sungguh peduli dan memerhatikan pendidikan nasional serta ingin melihat putra putri bangsa ini keluar dari keterpurukan, pak JK saya tantang untuk menghapuskan ujian nasional (UN). Jika kualitas sistem pendidikan nasional masih buruk, UN tidak bisa dipaksakan untuk dilaksanakan. Jika tetap dilaksanakan, hal tersebut merupakan pelanggaran dan kelalaian pemenuhan hak asasi manusia, terutama atas hak mendapatkan pendidikan.
Diposting oleh
Lia's Homepage
11.19
Jakarta - Gempa 7,2 SR yang berpusat di Sinabang, Nangroe Aceh Darussalam (NAD), terjadi saat warga Aceh sebagian masih tidur. Gempa mengguncang cukup kuat di Banda Aceh.
"Saat gempa, saya kebetulan masih tidur dan terbangun. Saya merasakan tempat tidur itu kayak tidur di atas kapal," kata salah satu warga Kutaraja, Banda Aceh, Dina Setiawati, kepada detikcom, Rabu (7/4/2010).
Menurut Dina, gempa itu berlangsung sekitar 1 menit. Ia bersama salah satu temannya kemudian berlari ke luar rumah.
"Setelah sampai di luar ternyata warga sudah pada di jalan-jalan," ungkap guru salah satu SMP swasta di Banda Aceh ini.
Hingga pukul 06.30 WIB, imbuh Dina, listrik yang padam pasca gempa belum juga menyala. Tidak ada korban maupun kerusakan bangunan yang terlihat di sekitar tempat tinggalnya.
Asahan - Gempa berkekuatan 7,2 SR yang berpusat di Sinabang, NAD, juga dirasakan di Kabupaten Asahan Sumatera Utara. Akibat gempa ini listrik di sejumlah kecamatan sampai saat ini masih padam.
"Gempa kami rasakan saat melaksanakan salat subuh berjemaah di masjid. Walau terasa gempa, tapi tadi salat tetap dilaksanakan. Begitu selesai, kami langsung keluar dari masjid," kata Herianto (37), warga Kecamatan Bandar Pulau, Asahan, Sumut, Rabu (7/04/2010)
Warga lainnya, S Tanjung menyebut, warga setempat saat subuh itupun banyak yang keluar rumah. Gempa dirasakan cukup kuat. Rumah warga semuanya bergoyang.
"Gempa kami rasakan lumayan lama. Begitu selesai, listrikpun ditempat kami padam. Sampai sekarang PLN belum juga menyala," kata S Tanjung.
Dengan terjadinya pemadaman listrik ini, warga setempat pun bingung untuk mendapatkan informasi. Warga setempat tidak mengetahui dimana sebenarnya terjadinya pusat gempa tersebut.
"Listrik padam, kami pun tidak dapat mengakses informasi dari televisi," kata S Tanjung dalam perbincangan dengan detikcom.
Medan - Gempa yang terjadi di Sinabang, Nanggroe Aceh Darussalam (NAD) juga dirasakan di Medan, Sumatera Utara (Sumut). Tak kurang sekitar dua menit, guncangan gempa yang terjadi di kota ini, Rabu (7/4/2010).
Gempa dirasakan sekitar beberapa menit sebelum azan subuh. Salah seorang warga Jl Yos Sudarso, menyatakan semula dia sedang bersiap untuk salat subuh ketika mendadak pusing.
"Saya mengira karena gejala kekurangan darah, tapi ternyata lampu gantung di rumah terlihat bergoyang dan air bak bergoyang juga, artinya gempa. Saya langsung keluar rumah," kata Zainal.
Kepanikan juga dirasakan warga yang bermukim di kawasan Jl. Brigjen Katamso dan Medan Tembung. Para warga segera berlarian keluar dari rumah untuk menyelamatkan diri. Kepanikan juga terlihat di hotel Emerald Garden di Jl Yos Sudarso. Sejumlah pekerja hotel tersebut terlihat keluar ketika gempa terjadi.
Pantauan sementara, guncangan gempa yang terasa di Medan tidak menyebabkan adanya kerusakan pada bangunan-bangunan yang ada di kota ini.
VIVAnews - Sejak kelahirannya beberapa dekade lalu, vendor ponsel Motorola sempat mendominasi pasar Amerika Serikat.
Bukan hal yang mengherankan, karena Motorola adalah perusahaan ponsel komersial pertama di dunia.
Namun, kini Motorola tak lagi memegang rekor lamanya sebagai pembuat ponsel terbesar di negaranya, karena gelar itu kini telah disandang oleh Apple dengan handset iPhone-nya.
Dikutip dari situs Mobilemag, selama kuartal pertama tahun ini, Motorola hanya berhasil mengapalkan 8,5 juta ponsel. Ini merupakan penurunan bila dibandingkan tahun lalu. Pada kuartal yang sama tahun 2009, perusahan ponsel asal Schaumburg, Illinois itu berhasil menjual 14,7 juta ponsel
Bila dilihat empat tahun ke belakang, Motorola mampu mengapalkan untuk tipe ponsel RAZR sendiri sebanyak 46,1 juta unit. Kini, ponsel Android unggulan Motorola, Droid, yang diluncurkan belum lama ini, belum mampu menandingi RAZR, dengan penjualan yang hanya 2,3 juta unit di kuartal ini.
Sementara di kuartal pertama 2010, iPhone berhasil menjual 8,8 juta unit iPhone. Namun, kedua vendor ponsel yang sama-sama berasal dari AS itu, hingga kini masih tertinggal dari lima besar vendor ponsel dunia lain.
Akhir pekan lalu, IDC mengumumkan lima vendor ponsel teratas berdasarkan penjualan kuartal pertama tahun ini, yaitu Nokia (36,6%), Samsung (21,8%), LG (9,2%), RIM (3,6%), dan Sony Ericsson (3,6%).
Diposting oleh
Lia's Homepage
05.28
London (ANTARA) - Film "Sang Pemimpi" sekuel "Laskar Pelangi" karya Sutradara Riri Riza merebut juara ketiga "Audience Awards" pada Udine Far East Film Festival, Italia.
"Audience Awards" didasarkan pada jumlah perolehan suara penonton (voting) seusai penayangan film, ujar Counsellor Pensosbud KBRI Roma, Musurifun Lajawa kepada koresponden ANTARA London, Senin.
Musurifun Lajawa mengatakan, gemuruh tepuk tangan dari sedikitnya 1.000 penonton yang memenuhi gedung Teatro Nuova berlantai tiga menjadi pemandangan mengharukan pada hari terakhir festival film di Udine.
Dikatakannya, jepretan kamera para wartawan serta kerumunan penggemar yang meminta tandatangan Riri Riza yang duduk di barisan tengah gedung pertunjukan juga mewarnai penayangan film tersebut.
Sementara itu, Mira Lesmana, sang produser yang mendampingi Riri, mengaku terharu dengan sambutan hangat penonton film "Sang Pemimpi" di Udine.
Udine Far East Film Festival merupakan ajang tahunan film Asia bergengsi di Italia dan tahun ini diikuti sebanyak 72 film pilihan dari Asia, yaitu China, Jepang, Korea, Hong Kong, Indonesia, Philipina, Taiwan, dan Vietnam.
Dua film Indonesia lainnya yang ikut menyedot perhatian penonton pada festival Udine adalah "Srigala Terakhir" karya Upi dan "Identitas" karya Aria Kesumadewa.
Ketika ditanya mengenai perkembangan film Indonesia, Riri mengatakan, sejumlah film Indonesia sudah dapat menyamai film-film Asia lain, termasuk Jepang dan China seperti terbukti dengan unggulnya film-film Indonesia di berbagai festival film Asia dan bahkan festival film internasional.
Film "Sang Pemimpi" tahun ini mengulangi keberhasilan "Laskar Pelangi" yang bertengger pada posisi ketiga Udine Far East Film tahun 2009.
"Sang Pemimpi" juga berhasil memperoleh penghargaan Network for the Promotion of Asia Cinema (NETPAC) Critic Award pada Singapore International Film Festival, ujar Riri.
Menurut Konsultan Far East Film Festival, Paolo Bertolini, film-film yang paling banyak diminati penggemar film di Italia dan juga umumnya di negara lain di Eropa adalah film percintaan (romantik) dan horor.
Namun film "Laskar Pelangi" dan "Sang Pemimpi" serta film drama Indonesia yang berkisah tentang semangat tinggi anak-anak sekolah di daerah terbelakang dalam mengejar mimpi untuk kemajuan juga sangat menarik perhatian penonton.
Riri dan Mira merencanakan akan terus membuat film-film serius dengan memotret budaya dan realitas dalam masyarakat Indonesia yang makin terbuka dalam menghadapi tantangan dunia modern.
Untuk itu, keduannya akan mulai menggarap seri ketiga dari "Laskar Pelangi" berjudul "Edensor" pada paruh kedua tahun 2012.
Menurut rencana, kedua sineas papan atas Indonesia tersebut juga akan menggarap film berjudul "Bumi Manusia" yang dingkat dari Novel terkenal Pramoedya Ananta Tur.
"Bumi Manusia" telah diterbitkan dalam bahasa Italia dengan judul "Questa Terra Delli Uomini" sekitar 10 tahun lalu.
Riri mengharapkan jika filmya selesai dan tampil di Udine Film Festival, maka akan diadakan seminar dan peluncuran kembali novel dalam bahasa Italia.
"Sang Pemimpi" akan mengikuti Stichting Cinema Asia di Amsterdam pada 24-30 Mei 2010 dan mendapat kehormatan untuk ditayangkan sebagai film penutup pada festival film itu.
Kehadiran pada festival film membawa banyak manfaat untuk berbagi pengalaman dalam dunia perfilman sambil memperluas hubungan persahabatan dan kerja sama dengan sesama sineas.
Untuk itu, Riri mengajak sineas Indonesia untuk memanfaatkan peluang berpartisipasi pada berbagai festival film internasional.
Postingan
